Štampaj Štampaj Pošalji prijatelju

20. 06. 2014

Ishrana utiče na nastanak bora

Veoma je bitno šta unosite u organizam

Istinita je ona izreka da smo mi ono što jedemo. Previše šećera i namirnica sa visokim sadržajajem glikogena ne utiče samo na kilažu, već može i da učini da izgledate starije.

Ovo se dešava kada se molekuli šećera zakače za proteine i kolagen u vašoj koži, što ihčini krućim i deformisanim.

Ovo rezultira gubitkom elastičnosti kože, nadutošću i finim borama. Prerađeni šećeri i drugi ugljeni hidrati takože podstiču upalne procese jer jer čine da nivo insulina u organizmu naglo skoči. Ti upalni procesi pojačavaju proizvodnju enzima koji uništavaju kolagen i elastin, što dovodi do opuštene kože i boranja.

Zato, ukinite šećere i vaša koža će vam biti zahvalna.