04. 09. 2015
Kako sprečiti bore koje nastaju tokom spavanja
Odgovor je iznenađujuće jednostavan
Svako od nas ima određeni položaj za spavanje i do sada smo naučili da je najvažnije pronaći dobar dušek, kako kičma ne bi patila. Ali, šta je sa borama koje nastaju tokom spavanja?
Ove bore su tanke i javljaju se tačno na onim mestima na kojim lice naleže na jastuk. Njihovo nastajanje je posledica upravo spavanja na jastuku, u istoj pozi, iz noći u noć. Dok je koža mlada one su nevidljive, ali kako gubi elastičnost postaju problem, koji se često rešava botoxom.
Rešenje je jednostavno: spavajte na leđima! Izaberite jastuk sa dobrom potporom i uredno menjajte jastučnice, koje bi trebalo da budu od svile ili satena. Znamo da ovo nije tako lako, jer se radi o navici koju ste možda stekli još u detinjstvu, ali uz dobar jastuk, dobru potporu imate više nego dobar razlog da pokušate.
Naravno, ukoliko ne možete da spavate na leđima iz medicinskih razloga, onda morate da se pomirite sa kvalitetnim jastukom i nežnom jastučnicom, koja će milovati vašu kožu.
