17. 07. 2013
Kada prati zube
I zašto
Perite zube posle obroka, ako za to imate priliku, pošto neke vrste hrane i pića čine da bakterije u usnoj duplji luče kiseline koje oštećuju zubnu gleđ. Namirnice koje sadrže šećer i skrob su posebno štetne jer posle njih čak 20 minuta deluju kiseline koje napadaju zube. Što manje uglhenih hidrata i šećera u ishrani, kao i pijenje mnogo vode, smanjiće štetno lučenje kiselina.