17. 12. 2012
Napunite baterije
Brzi hod
Hladan, zimski vazduh će najbolje podstaći cirkulaciji i dati vam novu energiju dok vežbate. Brzi hod je sjajan način da podignete puls na optimalan nivo koji će omogućiti povećanje fizičke kondicije i aktiviranje glavnih mišićnih grupa. Uživajte dok hodate i oblikujete vaše telo!