Štampaj Štampaj Pošalji prijatelju

07. 04. 2011

Ko šeta duže živi

Najjednostavniji vid vežbe

Šetači duže žive, imaju manje problema sa viškom kilograma, šetnja pomaže onima koji planiraju da smršaju, šetnja smanjuje rizik od bolesti, šetnja pomaže našem mozgu da bolje radi, i najvažnije šetnja smanjuje stres i poboljšava raspoloženje. Možda je vreme da počnemo. A jedino je važno da imamo malo vremena...