27. 03. 2014
Poznati kažu: Pletenje smiruje živce
Naučnici potvrđuju
Od Elizabeth Taylor do Ryana Goslinga - zvezde Holivuda uživaju u pletenju jer im umanjuje stres. Sarah Jessica Parker, Amy Adams, Christina Hendricks, Amanda Seyfried, Felicity Huffman i Julia Roberts su uslikane kako tokom pauza na snimanjima vešto drže igle, jer im je svaki drugi vid relaksacije previše zamoran, a pletenjem zaposle i mozak i ruke, što utiče na smanjenje stresa.
Kako se mnogi naučnici slažu da ovaj vid relaksacije može da pomogne, rađena je studija u Britaniji kojom je dokazano da pletenje može da pomogne osabama koje pate od anksiozosti i depresije. Možda je Holivud započeo trend koji će pomoći milionima ljudi u begstvu od svakodnevnih problema, a ukoliko nemate iskustva sa pletenjem, dovoljno je da pogledate tutoriale na Youtube-u.
Tajna je u tome što radnja koja se ponavlja iznova i iznova umiruje nervni sistem, čime štiti mozak od starenja. Takođe, kada možete da vidite i opipate svoje rezultate, dobija se na osećaju vrednosti.
O vrednosti pletenja smo već pisali, a naš sagovornik, Nela Đokić Tankosić, može da vas inspiriše i uveri da je pletenje zaista blagotvorno.
